Tänk på det, vad var din första reaktion när du fick reda på det?
"Jag har inte tid med detta" eller kanske "Varför hände detta mig" eller kanske du, precis som jag, i första fasen av min utmattning, förnekade det och kämpade mot det så mycket för att inte acceptera faktan.
I dag är det förste maj, en ny månad, samma dag som det är en ny vecka.
Tänk om du ser på din utmattning som din chans till ett nytt kapitel, en ny start, att äntligen kunna släppa taget om allt som inte är du och börja lista ut vad som faktiskt är du?
Jag kände mig som ett tomt skal när jag kom in i min utmattning, som att jag inte hade någon själ eller personlighet längre. Där var ingenting kvar mer än en fysisk kropp ("skalet").
Det var som att jag gått i sönder i så många bitar och jag visste var jag skulle börja.
Det tog tid innan jag insåg att alla bitarna på marken var inte mina att behålla. De hade aldrig varit mina från början, utan det var andras bitar som jag tryckt in i mitt eget pussel.
Min hälsoresa handlade om att veta vilka bitar jag skulle plocka upp, vilka som skulle ligga kvar och sen fortsätta gå utan att kännas som ett helt pussel. Men i stället fortsätta gå på den outforskade vägen, plocka upp bitar längs vägen, bitar som var mina och ingen annans.
Vill du veta en vacker sak? Du har en inre kompass som leder dig. När du börjar lyssna inåt, när du börjar lita på ditt inre, så kommer du veta om du är på rätt väg.
Bra energi visar att du är på rätt väg, medan dålig energi visar att du är på fel väg.
Min roll som din coach, är att hjälpa dig komma i kontakt med dig själv, att guida dig till ditt djupaste jag.
Jag är här för att hjälpa dig till din stig och bygga en stabil grund att stå på, med tillit och självförtroende inom dig.
Jag är här för att hjälpa dig bygga din tillit till dig själv, lära dig visa omtanke mot dig själv, att lyfta upp dig till ytan.
Jag har personlig erfarenhet från min egna hälsoresa från utmattning och ångest.
Jag har professionell erfarenhet från min exklusiva coachingutbildning där jag blivit certifierad Life Coach, Self-Love Coach och NLP Practioner, med livslång tillgång till materialet, övningar, fortassat sessioner varje vecka och del av dess community.
Addera till det alla träningar jag gått med högpresterande, fötterna på jorden, passionerade, älskade coacher inom coaching industrin.
Jag strävar hela tiden efter att själv utvecklas, att lära från de som gått vägen. Precis som jag är den personen för dig, jag har själv gjort jobbet, vilket ledde mig till denna vägen, hitta min mening och syfte, att använda min erfarenhet och passion för att hjälpa andra som vill bli hjälpta.
Då jag själv inte kunde hitta denna kvinnan när jag var på min hälsoresa, tro mig jag försökte, men lyckades inte och det var förmodligen för jag var menad att bli henne.
Jag har gått från "Varför jag" till "Ok, vad är det jag behöver lära mig"
Jag har också gått från "Jag vill inte detta" till "Jag förstår meningen och är tacksam för den"
Allt är möjligt, vackraste du. Jag kunde vända mitt liv och så kan du.
Om du är nyfiken på om min coaching är för dig, boka ett första Zoom samtal under mina tjänster fliken, jag ser fram emot att höra från dig.
Glad Maj,
Massa Kärlek,
Terese
Comentarios