Tänker du ens på det? När var den senaste gången du tänkte "Jag är värd det" och samtidigt kände det? Jag menar, ta en stund nu och tänk...

Jag mår som bäst när jag är I min feminina energi, med allt vad det innebär, tillåter mig själv att vara kvinna och omfamna all den...

Varför är det okej att ha och prata om fysiska hälsorelaterade mål, men när det kommer till emotionell och mental hälsa skäms vi, eller...

Det var en utmaning för mig att kunna uttrycka mina känslor när jag läkte från min utbrändhet. Jag var fortfarande gift då och jag hade...

Tänk på det, vad var din första reaktion när du fick reda på det? "Jag har inte tid med detta" eller kanske "Varför hände detta mig"...